休みの日には、弘前城跡(弘前公園)の里山ランニングを楽しんでいる。 これは若い方々と地稽古を楽しんだり、いざというときに自力でも長時間活動できる体力等を養成しておくためだ。 私はマラソンランナーになるつもりはないから、あえて自然の不整地を選…
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